2018-01-01から1年間の記事一覧

トレーニング増やす予告

こんにちは。ととまめです。 こどもの日ですね。 だからといって特別なにかするわけでないし、夫も仕事でございます。。 柏餅食べたいな~ さて、前回髪を切って気持ちも絶好調!的なことを書いたけど、最近は気持ちも落ち着いてきて、ハイになってたんだな…

ショートカットパワ~

こんにちは。ととまめです。 9日ぶり! いろいろなことがあったけど、まず背中が隠れるくらい長かった髪を切りました! そして寄付してきましたよ。 美容院を予約する段階で長いことつまづいてました。 ほんとうに電話が苦手。。。 寄付された髪の毛でウィ…

外に出ている日々なのだ!

こんばんは。ととまめです。 5日もブログさぼってしまったけれど、その間に久しぶりに外に出てひとカラに行ったり(趣味)、土日は夫といい感じの街をのんびり歩いたりしてました。 結構楽しくやれてるのだよ。 トレーニングは実は5日のうち2日ほどさぼり…

トレーニング再開!

こんばんは。ととまめです。 今日からまた動画トレーニングを再開!という記事を2日前に書いていたのだけど、更新するタイミングを逃してました。 なので昨日と今日と、ちゃんとトレーニングはしたよ! 最初は3日ぶりだったのできついー!と思ったけど、元…

記録のみ

こんにちは。ととまめです。 2日前に生理が始まったため、トレーニングはお休み中です。 土日は夫と外食行っただけの短めのお出かけをして、あとはゆっくり過ごしました。 普段からゆっくり過ごしてるけど… 体組成計の記録だけしておきます。 体重:38.0…

ビフォーアフター的なもの[ビフォー]

こんにちは、ととまめです。 今日はひさしぶりにお酒を少し飲んだのでトレーニングするか迷ったのですが、「目標明日もする!」だったので、回数はメニューの半分程度にしたけれどひととおりやりました! 一応目標クリアということで! それから、トレーニン…

ユーチューブ筋トレ始めました

こんにちは、ととまめです。 20代の引きこもり既婚ニートです。 既婚なのにニートって言うんかそれって感じですが、心の具合がよくないために家のこともほとんどできていない状況なので、あえてニートといっています。 体力が無さ過ぎて体や心にいろいろ不…

はじめまして

いい時間だし寝ちゃおうかと思ったけど(現在0:45)、重い腰を上げるには少しでも腰が軽いうちがいいよね。 ということでとりあえず書いちゃう。 こんばんは、はじめまして。 ととまめです。 すべてブログ名にある通りですが、要は「まじで最近体力がなさすぎ…