2018-04-06から1日間の記事一覧

ビフォーアフター的なもの［ビフォー］

こんにちは、ととまめです。今日はひさしぶりにお酒を少し飲んだのでトレーニングするか迷ったのですが、「目標明日もする！」だったので、回数はメニューの半分程度にしたけれどひととおりやりました！一応目標クリアということで！それから、トレーニン…